Når man ikke kobler skam og moral til spisevaner blir ingen matvarer «forbudt», og man forebygger spiseforstyrrelser. Det er også bevist at det å påføre noen skam, ikke får dem til å bli tynnere. Man får verken bedre spisevaner eller lyst til å være aktiv av å bli hetset. Tvert imot så fører det til dårligere helse, isolasjon, passivitet og dårlig selvtillit.
Les merASMR står for autonom sensorisk meridianrespons. Forkortelsen beskriver en følelse som noen av oss får av å høre på enkelte typer lyder. Det kan være frysninger som starter i hodebunnen og beveger seg nedover ryggraden, prikking i huden, en følelse av statisk elektrisitet, eller kiling. ASMR blir beskrevet som en hjerneorgasme eller et hjernegjesp.
Les merUlike tenningsmønstre, preferanser, seksuelle orienteringer og fetisjer er flott. Det er inspirerende og positivt at vi mennesker har talent for å tenne på så mange ulike ting. Neste gang noen forteller deg om noe de liker så prøv å motstå impulsen til å umiddelbart ta avstand ved å si «Det liker i hvert fall ikke jeg», eller «Æsj, så merkelig». Vær heller stille, eller spør om hva det er ved denne aktiviteten de liker, eller hvordan de oppdaget at de likte det, hvis det føles innenfor. Kanskje lærer du noe nytt? I hvert fall så vil hen sannsynligvis føle seg tryggere og mer godtatt.
Les merPolyamori går ut på å ha romantiske og/eller seksuelle forhold med flere partnere samtidig, og med alles samtykke. Det kan også kalles å være poly, eller etisk ikke-monogami.
Noen er polyamorøse av natur og kunne ikke sett for seg å leve på noen annen måte, noen er i et forhold hvor de ikke får oppfylt et eller flere viktige behov og blir enige med sin partner om at de kan åpne forholdet for å dekket dette behovet.
Nysgjerrig på BDSM? Her har jeg skrevet en artikkel med grunnleggende informasjon. Du får svar på spørsmål som; Hva innebærer BDSM? Hva er et stoppord? og Hva er aftercare?
Les merDet å ha sex med seg selv er bra for immunforsvaret, forebygger prostatakreft, kan redusere menssmerter og gi bedre søvn.
Les merHvis et barn forteller deg at de er et annet kjønn enn det de fikk tildelt ved fødselen, at de vil klippe håret, gå i andre klær enn forventet, eller lignende, så er det bra å bare være rolig og empatisk. Si at du er glad for at de forteller deg det, og at de kan gjøre det de ønsker. Kanskje er det en del av en kortvarig utprøving, eller kanskje er barnet transkjønnet. Det vil uansett bli tydelig etter hvert, og det beste er å la barnet utforske dette selv.
Les merAftercare er det å sjekke inn med hverandre etter sex.
Les mer17. mai er norges grunnlovsdag og den internasjonale dagen mot homofobi, bifobi og transfobi.
Les mer
